川藏线越野车拼车2018攻略给您好的建议-阿布户外俱乐部

行走于川藏之间，你会亲身体验四季交会、雨雪冰雹；你会置身于蓝天白云下，牛羊成群的绝美画面中；你会看到从千里之外三步一叩首虔诚的朝拜者；羊卓雍措，藏语意为'天鹅池'，也称羊湖，是西藏三大圣湖之一，整个羊湖湖面巷叉纵横，像珊瑚枝一般，湖岸曲折蜿蜒，如同“神女散落的绿松石耳坠”。你会遇到徒步、骑行、自驾的人们；你会品尝到正宗的藏香猪、石锅鸡、牦牛肉火锅。川藏、青藏大环线不仅是一场旅行，而更像是一种信仰，一种自己人生的圆满。详细路线点击路线大揭秘之成都

在成都，时间过得很慢，这是座慢悠悠的城市，慵懒、闲适，是这里的品性；在成都，时间过得很快，呆在这里，无比的惬意、安逸，让你的假期显得如此短暂。在成都，***不适合是走马观花，在成都，***hao不要赶场子。游荡之中，体会这里的繁华与安祥……路线大揭秘之稻城每一个旅人心中，都有一个不同的稻城—亚丁，她可能是震撼心灵的三座神山；她可能是县城郊外的藏寨炊烟；另外整个行程里考虑到大家体质等各种原因，也安排了休整时间，不用每天开车，可以得到充足的放松与休息。她可能是傍河边郁郁葱葱、金黄灿烂的杨树林；她可能是秋日蓝天下，那一簇簇火红连天的红草滩；她还可能是那一个个古老、清净的寺庙……稻城就是这样的一个地方，在你离开之前，已经开始怀念她了。

D0 成都（抵达成都）

D1 成都-巴郎山-日隆-丹巴

D2 丹巴-塔公-新都桥

D3 新都桥-理塘-稻城-日瓦乡

D4 日瓦乡-亚丁村

D5 亚丁景区-稻城

D6 稻城-理塘-巴塘-芒康

D7 芒康-左贡-八宿

D8 八宿-然乌湖-来古冰川-波密

D9 波密-通麦-鲁朗林海-林芝

D10 林芝-墨竹工卡-巴松错

D11 拉萨-羊卓雍错-拉萨

D12 拉萨一日游自由行

D13 拉萨-藏北草原-纳木错-那曲

D14 那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河

D15 沱沱河-可可西里-***山口-格尔木

D16 格尔木-戈壁-茶卡-黑马

D17 黑马河-青海湖-西宁

D18 西宁-拉卜楞寺-若尔盖

D19 若尔盖-川主寺-汶川-成都

川藏进青藏出大概需要18-19天的行程

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头疼、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失mian等，一般来说过1—2天后，川藏线越野车拼车2018攻略，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严***、***、高血ya患者不宜到高原旅游。

尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感mao、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

避免高反有这些办法：

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，***hao早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，***hao不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。2018年新增景点川藏北线：即317国道，游客量与318国道相比较少。因为日照强烈，***hao戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

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